Hjem

Har du en krevende hverdag med stress, og trenger å få ryddet opp.

 

Er du i en jobb som krever mye av deg, og ønsker å få kontroll.

 

Sliter du med angst, og ønsker du å bli kvitt den.

 

Har du opplevd samlivsbrudd, og trenger du å snakke med en objektiv og nøytral person for å få sortert tankene dine.

 

 Står du ved et veiskille i livet, og trenger råd og veiledning.

 

Har dere utfordringer i forholdet, og ønsker å gå i parterapi.

 

 

Bestill en kostnadsfri konsultasjonstime i dag, så tar vi en samtale om din/deres situasjon.

 

Terapiformer


Jeg kan tilby ulike tjenester som kan passe dine behov, hva du ønsker, og hvordan terapien og samtalene kan foregå. Flere tjenester og utfyllende informasjon om disse finner du under tjenester.

Individuell terapi

 

Samtaler som gjennomføres i terapirommet og har en varighet på 60 min.

Timen kan også foregå utendørs med en på forhånd avtalt gåtur. Dette kalles walk and talk.

Parterapi

 

Parterapi tilbys med 2 samtaleterapeuter, hvor begge kjønn er representert.

Varighet på timen er 60 min.

On line


Det er også mulig å bestille samtaletimer på nett. Du kan sitte hvor som helst og gjennomføre din terapi online.


Du kan bestille time både på klinikken i Fredrikstad

og på Klinikk for Alle på Jessheim.

Referanser

 

Mann 25 år - "Ble møtt av en varm person som hadde et genuit ønske om å hjelpe! Veldig god til å lytte og ta tak i de relevante delene av samtalene. Hjalp meg mye med å sortere egne tanker og trykket på de riktige knappene. Lærte meg også flere teknikker som jeg bruker aktivt i dag og har ikke angret et sekund. Kan absolutt anbefales."

 

Hans 62 år - "samtalene med Erik har virket forløsende slik at lærdommen fra fortiden blir viktige grunnstener i utviklingen av den beste versjonen av meg selv"


Linda 27 år "Erik er en svært dyktig samtaleterapeut. Med sin interesse og varme hjalp han meg med mine utfordringer på en måte som jeg ikke ville klart på egenhånd. Han hjalp meg til å forstå at mine utfordringer hadde oppstått på grunn av en rekke faktorer og at alle disse måtte tas tak i for at situasjonen skulle bli bedre. Han ga meg mange gode tips og verktøy mellom hver time som gjorde det letter for meg å fokusere på en side av utfordringen av gangen, og som ga god progresjon i behandlingen. Han har også gitt meg mange verktøy og strategier som jeg kommer til å ta med meg videre.








Erik Sæthre Nilsen



Jeg er 56 år gammel og er utdannet ved Bjørknes Høyskole i Oslo. Emner jeg har spesialisert meg innenfor er psykologi som fag og vitenskap, sosial og personlighetspsykologi samt kognitiv psykologi. I 2018 var jeg ferdig utdannet innenfor idrettspsykologi og mental trening.

Min arbeidserfaring har vært ulike lederstillinger i norsk og internasjonalt næringsliv.


Tittel: Samtaleterapeut

Utdanningssted: Bjørknes Høyskole

Utdannelse: Psykologi som fag og vitenskap, Sosial- og personlighetspsykologi, Kogntiv Psykologi


TerapiTjenester skal øke livskvaliteten til sine klienter gjennom samtaler som vektlegger hver klients individuelle utfordringer



Siste innlegg



14. august 2018


Kvartlivskrisen



De fleste kjenner til midtlivskrisen; den som ofte inntreffer i 40-års alderen når vi har kommet til et punkt i livet hvor tilværelsen kan føles tung med motløshet og tomhet - og vi bryter ofte med det vi er blitt.

Fenomenet kvartlivskrisen som populært kalles lillesøsteren til midtlivskrisen, inntreffer i 20-års alderen hvor man står på terskelen til livet, og inntreffer før man har blitt til noe. Mange opplever at deres egne forventninger og ønsker kolliderer med det de opplever i det virkelige liv, og det oppstår et identitetskrise. Dette er en tilstand som lenge har blitt beskrevet i USA og England, mens den for mange har vært ukjent i vårt eget land. Vi har dog sett den i populærkulturen gjennom den amerikanske TV-serien "Girls" og i den norske TV-serien "Unge lovende".






16. august 2018


10 tips om terapi


Har du vurdert å gå i terapi og ønsker å vite mer om denne samtaleformen?

Les gjerne disse tipsene så du kan sikre det fullt utbytte om du bestemmer deg for å starte med terapi.

1. Prioriter terapien

Det kan oppleves krevende å bestemme seg for å starte med å gå i terapi. Du kan tegne at det er et tegn på svakhet, og at det kan virke fremmed for deg at du skal ha behov for terapi. Det er også selvfølgelig et økonomisk spørsmål, og derfor er det så viktig at terapien blir prioritert om du bestemmer deg for å starte med dette.  Sette plass i kalenderen for ukentlige samtaler slik at får maksimal effekt av de antall timer du trenger og det du bestemmer deg for.

Erik Sæthre Nilsen

SAMTALETERAPEUT


Kontakt meg gjerne direkte på telefon eller e-post om du har spørsmål eller ønsker å vite mer om TerapiTjenester og hva jeg kan tilby.

Følg også gjerne TerapiTjenester på Facebook for nyheter og innlegg.

982 20 354


Borgarveien 15

1633 Gamle Fredrikstad


erik@terapitjenester.no

© Copyright. All Rights Reserved.